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　　爱一个人需要相互信任、关心、尊敬，相爱过程中，既要考虑对方需求，也应考虑自己的需求，一旦“爱过头”，就会成为一种伤害。这既可能把对方“宠坏”，对你的要求越来越多，也可能让对方觉得你没有原则，反而降低了自己的魅力，不利于双方关系的长久发展。英国《每日邮报》近日总结出爱过头的几个迹象，值得相爱的人借鉴。

　　在爱中失去自己。在爱情中迷失自我，处处只考虑对方的想法、感受和行为，只念着对方，心一直围着对方转，这实际上是精神不独立的表现。

　　忽略朋友和亲人。被爱情洪水淹没的人往往一心只想着对方，抓住一切机会黏着对方，即便是最好的朋友及家人都可能被晾在一边。

　　按照对方意愿改变自己。不考虑“我到底是谁”这个问题，就盲目地按照对方标准改变自己，是另一种“失去自我”。

　　爱上想象中的人。每次见到对方都会感到泄气或沮丧，这是因为对方不如你想象得那么有魅力。这些都清楚地表明，你真正爱上的是一个幻想中的人，而非现实中的那个人。

　　觉得自己不值得爱。常认为自己不值得对方爱，是一种不自信的表现，这可能源于儿时受到的关注少造成的自卑心理。这种情况下建议进行心理咨询，对自己有更客观的认知，纠正不良心态。

　　你容忍对方的不良行为。以往无法容忍的不良行为，到了对方身上，你却能够“网开一面”，甚至一忍再忍。比如，对方私下或公开场合对你言辞尖刻或无视你的需求，或对你横加指责，容易动怒等。要警惕这些危险信号，并设立交往边界和底线，才能在相互尊重的前提下发展良好的两性沟通。

　　费尽心思取悦对方。总是想尽办法取悦对方，对自己的需求和欲望考虑得越来越少，两性关系会变得越来越不平衡。当你觉得和他在一起，紧张大于轻松，思虑多于自在时，可能就提示彼此并不匹配。

　　忽略一些重要信号。如果身边的朋友提醒你和恋人间一些不好的迹象时，不要置若罔闻，更不要刻意回避朋友的忠言逆耳，学会在“爱意”泛滥时保持一些理智思考，有利于找到持久的真爱。▲